Saídas para economizar no supermercado
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Saídas para economizar no supermercado


Sábado de Aleluia. Começo de mês. É hora de ir ao supermercado. A cada mês, fica  mais difícil encontrar boas ofertas, mas sinto que estou assumindo o comando das  compras e não me deixando levar pela  sedução do marketing das facilidades.
Tenho feito substituições na minha lista de  compras e venho priorizando os alimentos frescos. Eliminei da minha lista os nuggets, a maior parte dos embutidos  (salsichas, linguiças, lasanha pronta, tortas e pizzas pré-produzidas), retirei vários tipos de refrigerantes e hoje enalteço os grãos integrais (aleluia, aleluia pão, macarrão, arroz integral). Agora estou "me jogando" nos alimentos mais saudáveis e, mesmo precisando caprichar no preparo, seis que eles significam um ganho na saúde.
Nada de extremos, mas sei que o melhor caminho é preparar um arroz com feijão para a garotada, acompanhados de uma saladinha, um bifinho ou filé de frango (ou peixe) e depois uma fruta (melhor ainda de for da época).
Outro dia a professora de inglês perguntou quantas vezes os alunos iam no McDonald's. Minha filha respondeu:  "once a year". Ela ficou constrangida e a turma também, mas sei que o tempo irá mostrar que a nossa distância das lanchonetes é positiva.
Claro que eu não proíbo nenhum dos meus filhos de frequentar lanchonetes, mas discutimos em casa os prós e contras dos lanches rápidos. Seria injusto dizer que eles só comem alimentos saudáveis. Eles adoram miojo e, uma vez por mês,  eles comem o macarrãozinho japonês (às vezes, até duas vezes por mês). E em casa não somos exatamente magrinhos, mas estamos longe de ser obesos.
Voltando ao supermercado, agora estou substituindo amaciante líquido por amaciante concentrado. Além de ser econômico, o produto rende muito.
Uma dica boa também é um sabão em pasta (Ufe), que quase elimina o uso de detergente líquido.
Por último, estou usando desinfetante líquido, misturado com água, para limpar a minha casa. Além de render muito, a casa fica limpinha e cheirosa.
Quando encontramos meios de economizar utilizando bons produtos, é simplesmente ótimo.
Hoje, fiz a "comprona" e espero que ela dure, dure, dure...




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