Dinheiro e Negócios

Como usar o final de semana de forma produtiva?

Minha exata reação quando vou numa balada no final de semana achando que será diferente e achando que estou fazendo algo legal ao não ficar em casa.
. Picture by my friend BOB SACAMANO. Find him on my facebook group.

Ultimamente tenho pensando nos meus finais de semana e como eu utilizo ele. Devido meu terrível emprego, eu sou drenado duramente de forças vitais e uso o final de semana para reparar fisicamente e principalmente mentalmente meu corpo. Este reparo significa me afogar em álcool, roxette, video games, animes, séries, filmes, bar do meu amigo pra encher mais a cara e alguns episódios de choro e depressão violenta.

Eu fico meio agoniado de sair muito ou fazer exercícios e hobbies no final de semana pois é como se eu estivesse perdendo tempo ou que eu tô deixando de aproveitar pra descansar e curtir ao meu jeito. Mas ao final de domingo quando passou os dois dias de liberdade, lá estou pensando que continuo na merda e não fiz nada de “útil”.

Sinceramente é difícil saber como usar o final de semana. Ultimamente tenho pensado se eu não deveria ser menos recluso preso em video games e álcool e fazer algo pra adquirir novas habilidades. Ler livros, desenvolver algum hobbie, fazer exercícios, sair pra algum lugar interessante, ou mesmo fazer uma rápida viagem. Eu penso em vááárias coisas no que fazer mas todo final de semana é a mesma rotina.

Outro problema do final de semana é que o domingo é um dia chamado “morto” onde as pessoas começam a se preparar para a merda da segunda. Isso é foda porque pra mim é como se o domingo fosse o dia para não fazer absolutamente nada, mas nada mesmo. Até evitar beber ao máximo eu evito, comer, sair, curtir, fazer tarefas. É como se fosse um dia absolutamente nulo em que eu jogo video game (e nem consigo jogar direito) e vejo série ou fica navegando incessantemente na internet lendo merdas completamente inúteis. Ás vezes me pego dando F5 no mesmo site vááárias vezes e me pego olhando o relógio direto. É bizarro como a partir das 19:00 o tempo se acelera. De fato, umas 19:00, 19:30 eu vou muitas vezes pra cama e fico com o notebook no colo com cara de cu e vendo o inevitável inferno se aproximar. E é impressionante como meu sono é uma merda sempre de domingo pra segunda.

Meus finais de semana de sofrimento porque tem que voltar pro emprego de merda

Eu quero mudar meu domingo para algo mais produtivo, que ele tenha mais significado, seja mais útil pra minha vida que apenas um momento de se recuperar do sofrimento da semana e que não seja uma eterna reflexão sobre minha vida em que eu faço milhões de reflexões e tenho bilhões de epifanias que não me adiantam de nada. E que o domingo não seja tão inútil, que ele seja um dia para ter algo me agregue.

Ao pensar nisso eu decidi que o final de semana precisa ter no MÍNIMO UMA atividade de hobbie ou que me agregue algo. Seja sair pra um lugar legal que nunca fui, seja aprender algo, seja fazer um exercício legal, seja ler um livro por algumas horas, seja conhecer alguém novo.

Agora você deve dizer, porque só UMA? Porque precisamos ser pragmáticos e eu gosto de ser assim quando estamos introduzindo novos hábitos e costumes. Como já falei diversas vezes aqui e gosto de bater nessa tecla, nós seres humanos temos uma força de vontade limitada. Essa força de vontade ela é portanto gasta em várias coisas durante o dia e a semana. Pra você ter uma idéia, a maioria dos crimes ocorre de noite, a maioria dos desvios de dieta ocorrem de noite, brigas, etc. Porque? Nós usamos toda nossa força de vontade ou nosso controle, persistência, concentração durante o dia com as diversas nuances diárias desde resistir a comer uma comida gordurosa, até aguentar o colega lhe irritando ou um esporro do chefe ou há algum hábito novo que estamos introduzindo. E assim nossa força de vontade vai se esgotando.

Da mesma forma você introduzir novos elementos na sua vida significa mais atenção e foco que você pode estar desperdiçando ou gastando. Um hobbie novo, um hábito novo, uma atitude nova, gasta a força de vontade e tira foco no começo até ele fazer parte da sua vida então ele pode lhe fortalecer (exemplo, academia é um puta dreno na sua força de vontade e foco no começo mas depois ele lhe fortalece na sua capacidade mental). Por isso gosto de ser devagar na introdução de novas coisas na vida.

Dito isso, eu convido você adepto do pobretão way of life a pensar como pode usar melhor seu final de semana. Como sairmos do ciclo de alcool, masturbação, animes e tristeza?

Uma coisa que gosto de fazer é quando chega na segunda e passo por uma colega de trabalho gostosa ou um alfa físico, ou inimigo é “o que eu tenho melhor que ele”. Sei que isso vai contra minha filosofia estóica que estou aplicando mas isso funciona como um elemento de motivação competitiva na medida que eu penso “ele deve ter feitos coisas fodas e eu fiquei bêbado de vodka chorando com um clipe musical romântico”. É a mesma situação ou coisa que penso quando passo por alguém ou vadia arrogante e penso “eu tenho 350k sua puta e você?”.

Tudo isso que falei de ter uma nova habilidade, hobbie, de fazer algo significante no final de semana tem por objetivo aumentar a auto estima e não só isso, fazer com que a sua identidade seja mais larga do que é. Explico: Nós nos identificamos muito pelo que nós fazemos no trabalho tanto que a primeira coisa que perguntam é “o que você faz”. Quando temos mais coisas que ligamos a nossa identidade (ah eu sou faixa preta em karatê, ah eu sou ótimo jogador de futebol nas peladas etc), todas essas coisas diminuem o risco de, ao perdermos o emprego ou trocarmos de um, de perdermos o chão, de perdermos razão de existir, de ficarmos completamente envergonhados de não termos nada pra se orgulhar ou fazer.

Um passo de cada vez e nós vamos tentando encontrar equílibrio nessa vida de merda que vivemos tentando de qualquer jeito escapar do mundo do trabalho ou diminuir os efeitos nocivos que eles tem em nós.

Forte abraço!

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